수분보충음료1 숙취 에 좋은 수분공급 음료 순위 안녕하세요 외건궁정 입니다. 머리가 깨질듯한 숙취, 숙취해소가 필요할 때 좋은 수분공급 음료 순위를 알아보겠습니다. 숙취와 갈증 우리는 갈증이 날 때 항상 물 한 잔을 마실 수 있습니다. 스코틀랜드의 세인트 앤드류스 대학에서 여러 다른 음료의 수분 반응을 비교 한 연구에 따르면 일반적인 물은 최적의 수분을 공급해주는 음료가 아니라는 놀라운 결과가 나왔습니다. 연구원들은 물 과 탄산수 모두 몸에 빠르게 수분을 공급하는 데 꽤 좋은 역할을 하는 반면 설탕, 지방 또는 단백질이 약간 포함된 음료는 더 오랫동안 수분을 유지하는 데 훨씬 더 효과적이라는 사실을 발견했습니다. 연구의 저자이자 St. Andrews 의대 교수인 Ronald Maughan에 따르면 그러한 이유는 우리 몸이 음료에 반응하는 방식과 관련이.. 2021. 9. 23. 이전 1 다음
