심장2 하루 몇 잔의 커피를 마시는게 좋을까? 하루 커피 적정량 안녕하세요 외건궁정 입니다. 커피를 하루에 몇잔씩 드시나요? 드시다보면 이렇게 많이 마셔도 괜찮은가 싶을때가 있죠 그래서 준비해봤습니다 커피, 하루에 몇잔을 마시면 좋을까요? '커피, 하루 몇잔이 적당한가?' 적당한 양의 커피를 마시는 것은 안전하며 BMJ의 대규모 연구에 따르면 하루 3~4잔의 커피는 건강에 도움이 될 수 있습니다. 커피를 마시는 사람들의 간 질환과 일부 암의 위험이 낮고 뇌졸중으로 사망할 위험이 낮다는 사실이 밝혀졌지만 연구자들은 커피가 원인인지 증명할 수 없었습니다. 임신 중 커피를 너무 많이 마시면 해로울 수 있다는 리뷰가 확인되었습니다. 전문가들은 사람들이 건강상의 이유로 커피를 마시기 시작해서는 안 된다고 말했습니다. 사우샘프턴 대학의 연구원들은 200개 이상의 연구를 고려하여.. 2021. 9. 13. 심장에 위협을 줄수 있는 커피섭취 해결방안은?(디카페인) 안녕하세요 외건궁정입니다. 커피에 함유된 카페인이 심장에 어떤 영향을 줄수 있을지 알아보려 합니다. 그리고 디카페인이 과연 건강에 도움이 될지도 알아보겠습니다. '심장 위험과 관련된 디카페인 커피' 커피 한 잔 전문가들은 임산부가 소량의 커피를 마실 수 있다고 말합니다. 카페인이 없는 커피를 마시면 심장병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 국립 보건원(National Institutes of Health) 연구에 따르면 해로운 콜레스테롤 수치가 증가할 수 있습니다. 이 발견은 덴마크 연구팀이 임신 중에 하루에 8잔 이상의 커피를 마시면 아기를 잃을 위험이 2배가 될 수 있다는 것을 반복하면서 나온 것입니다. 그들은 임산부에게 기존 영국의 조언에 따라 하루에 3잔 이하의 커피를 마시라고 .. 2021. 9. 13. 이전 1 다음
