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생활정보17

현대자동차,제네시스 10월 신차 생산,출고 대기 기간 및 이유 안녕하세요 외건궁정 입니다. 최근 현대, 기아자동차의 반도체 및 부품수급문제로 신차 출고 대기 기간이 길어져, 새로 차를 구매하시려는 분들은 고민이 이만저만이 아닌 상황입니다. 상황이 이러다 보니 중고차 가격도 오르고 있는 상황인데요. 현재 현대자동차와 제네시스의 각 라인업별 신차 출고 대기 기간이 어느 정도인지 정리된 사항 안내드리려 합니다. 현대자동차 아반떼, 아반떼 HEV, 아반떼 N : 4.5개월 벨로스터 N : 4.5~5.5개월 -7단 DCT 반도체 공급 부족 소나타(N라인 포함) : 5주(N라인 3.5개월) 쏘나타 HEV : 4~6주 그랜져 : 3.5~4.5개월(2.5가 솔린), 5주(3.3가 솔린, LPI) 그랜져 HEV : 10~11주 -2.5T 반도체 소자 부족(그랜저 2.5T / DN8.. 2021. 10. 8.
한번 쓴 수건, 다시써도 괜찮을까? 수건 재사용 및 세탁주기 정보 안녕하세요 외건궁정입니다. 뜨거운 샤워나 목욕 후에 푹신하고 따뜻한 수건으로 몸을 감싸는 것 만큼 좋은 것은 없습니다. 수건을 쓰면서 한 번쯤 생각해보는, 한번 쓴 수건을 다시 써도 되는지? 수건 세탁을 어떻게 해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 한번 사용한 수건 다시써도 되는가? 수건은 세탁 전 말린 후 재사용하는 것이 환경에 좋습니다. 그러나 시큼한 냄새가 나는 것을 느끼면 바로 씻어야 합니다. 이 냄새는 곰팡이와 박테리아의 성장을 나타내는 신호라고 전문가는 말합니다. 수건은 생각보다 깨끗하지 않고 세균을 옮길 수 있으며 코로나 팬데믹 기간 동안 집에서 코로나에 감염된 모든 사람은 별도의 수건을 사용해야 합니다. 모하메드는 "코로나바이러스가 수건 위에서 얼마나 오래 생존할 수 있는지는 알 수 없지만 .. 2021. 10. 4.
불면증 극복하고 빨리 잠들 수 있는 방법 안녕하세요 외건궁정입니다. 오늘도 잠 못 이루고 계신가요? 머리가 베개에 닿으면 자는 것이 꿈이신가요? 불면증에 대한 연구결과와 극복방법을 공유해드리려 합니다. 눕자마자 잠드는 것이 좋아 보일 수 있지만, 건강한 잠을 잔다는 신호는 아닙니다. 하버드 의과대학 수면의학과 교수인 수면 전문가 레베카 로빈스는 "잘 쉬면 바로 잠들지 않는다"라고 말했습니다. Robbins는 "건강한 사람은 잠드는 데 약 15분이 걸립니다. "건강한 수면은 극도로 피곤할 때 기절하듯이 잠드는 것 과는 다릅니다. 그러나 그녀는 "잠이 올 것이라는 생각에 인내심을 갖고 잠들지 못하는 것에 대해, 스트레스를 많이 받을수록 잠이 들 확률은 낮아진다"라고 말했습니다. 너무 빨리 졸면 심각한 수면 부족의 신호일 수 있으며, 이는 신체적, .. 2021. 10. 3.
효율적으로 화를 다스리는 방법(분노조절,감정컨트롤) 안녕하세요 외건궁정입니다. 당신이 말하는 동안 누군가 당신의 말을 끊었습니다. 당신의 상사는 승진을 위해 당신을 이용했습니다. 어린 자녀를 둔 가까운 친척이 코로나19 백신 접종을 거부합니다. 당신은 분노를 참으실 수 있으신가요? 코로나 19로 인한 스트레스로 거의 모든 사람이 분노가 끓어오르는 상황에 직면했습니다. 불 같은 느낌을 없애기 위해 사람들은 종종 누군가에게 화를 내기도 하지만 그것이 반드시 최선의 방법은 아니라고 콜럼버스에 있는 오하이오 주립 대학의 커뮤니케이션 교수인 브래드 부시먼은 말했습니다. Bushman은 자신의 팟캐스트 Chasing Life에서 CNN 수석 의료 기자 산제이 굽타(Sanjay Gupta) 박사에게 "분노를 표출하거나 속으로 채우는 것보다 열을 내리는 것이 가장 좋은.. 2021. 9. 29.
3세,4세 내 아이가 공룡을 좋아하는 이유와 부모가 해야할 일 안녕하세요 외건궁정 입니다. 3세,4세 아이들은 유난히 공룡에 대한 애착과 집착을 보입니다. 무엇때문일까요? 공룡을 통한 '나' 만들기 3세에서 4세 사이의 어린이는 Lavin이 "상상 기반 놀이"라고 불렀던 과정의 기간을 겪습니다. 여기서 아이들은 요정, 괴물 또는 경우에 따라 공룡과 같은 주제에 깊은 관심을 갖게 됩니다. 아기가 태어나면 처음 3개월 동안은 자신의 존재를 인지하지 못한다고 그는 말했습니다. 첫해에는 "자기"에 대해 명확하게 정의된 의미가 없다고 Lavin은 말했습니다. 생후 18개월에서 3세 사이에 아이들은 자아 의식이 발달하기 시작하지만 여전히 주변 세계에 대해 혼란스러워합니다. Lavin은 "이것은 아이들이 원하는 대로 일이 이루어지지 않는다는 것을 알고 있지만 어떻게 원해야 하는.. 2021. 9. 25.
숙취 에 좋은 수분공급 음료 순위 안녕하세요 외건궁정 입니다. 머리가 깨질듯한 숙취, 숙취해소가 필요할 때 좋은 수분공급 음료 순위를 알아보겠습니다. 숙취와 갈증 우리는 갈증이 날 때 항상 물 한 잔을 마실 수 있습니다. 스코틀랜드의 세인트 앤드류스 대학에서 여러 다른 음료의 수분 반응을 비교 한 연구에 따르면 일반적인 물은 최적의 수분을 공급해주는 음료가 아니라는 놀라운 결과가 나왔습니다. 연구원들은 물 과 탄산수 모두 몸에 빠르게 수분을 공급하는 데 꽤 좋은 역할을 하는 반면 설탕, 지방 또는 단백질이 약간 포함된 음료는 더 오랫동안 수분을 유지하는 데 훨씬 더 효과적이라는 사실을 발견했습니다. 연구의 저자이자 St. Andrews 의대 교수인 Ronald Maughan에 따르면 그러한 이유는 우리 몸이 음료에 반응하는 방식과 관련이.. 2021. 9. 23.
스케일링 많이 아픈가요? 스케일링 비용, 보험, 주기, 통증꿀팁 알아보기 안녕하세요 외건궁정입니다. 며칠 전 스케일링을 하러 치과에 다녀왔는데요, 4년 만에 가서 그런지 정말 통증으로 죽다? 살아왔습니다. 과거의 스케일링과는 다른 고통에 눈물까지 흘렸었는데요, 스케일링이 아픈 이유는 무엇일까요?. 이렇게 아픈 스케일링, 왜 해야 하는 것일까요?. '스케일링이란?, 스케일링 주기' 구강 내에 자연치아나 인공 치아에 부착된 침착물(치석)을 물리적으로 제거하여 거칠어진 치아 표면을 매끄럽게 함으로써 재부착을 방지할 목적으로 진행되는 시술입니다 관리가 잘되는 치아의 경우 1년 주기, 그렇지 않고 흡연자라면 3~6개월 주기로 시술받기를 권장하고 있습니다. '스케일링 왜 해야 하는가?' 치아는 양치질을 주기적으로 열심히 하더라도 불순물이 끼게 되어있습니다~ 치약, 칫솔뿐만 아니라 치실,.. 2021. 9. 12.

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